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La bonne fréquence pour faire l’amour selon son âge

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La bonne fréquence pour faire l’amour selon son âge

Message  tisiphoné le Dim 14 Jan - 20:13

14.01.2018

Le sexe est un des piliers du couple, mais les retrouvailles sous la couette peuvent s’espacer avec l’âge. Pour garder complicité et épanouissement dans votre couple, découvrez la bonne fréquence pour faire l’amour selon votre âge.


18 à 29 ans : l’âge où la fréquence pour faire l’amour est la plus élevée

Vous vous en doutez : la catégorie de personnes ayant des rapports sexuels le plus fréquemment est la tranche d’âge la plus jeune de la population adulte, celle allant de 18 à 29 ans. C’est à cette période de la vie que la majeure partie de la population découvre la sexualité et l’envie de profiter comme il se doit des délices du corps. Selon une étude du Kinsey Institute, les individus compris dans cette fourchette font en moyenne l’amour 112 fois par an – soit 9 à 10 relations sexuelles par mois.

Bon à savoir : toujours selon la même étude, l’âge moyen du premier rapport sexuel pour un homme est de 16,8 ans et de 17,2 ans pour une femme.

30 à 39 ans : quand la routine s’installe

Tant de choses changent avec la trentaine… On s’installe en couple, fonde une famille, se concentre sur sa carrière. Résultat : le stress et la fatigue s’immiscent dans le quotidien et on fait moins l’amour. Avec un chiffre honorable de 86 rapports sexuels par an, on reste tout de même à une fréquence de 7 à 8 moments coquins par mois.

Bon à savoir : il existe de grandes disparités chez les couples mariés. Ainsi, si 45 % déclarent faire l’amour plusieurs fois par mois et 34 % 2 à 3 fois par semaine, ils sont tout de même 13 % à n’avoir que quelques rapports sexuels par an et 7 % à faire l’amour 4 fois ou plus par semaine.

40 à 49 ans : une petite baisse de régime

Encore au cœur de la vie active et avec des postes à responsabilités, les 40-49 ans font en moyenne l’amour 69 fois par an, soit 5 à 6 fois par semaine. Il faut dire qu’à ces âges la famille s’est bien souvent agrandie et les premiers enfants ont certes grandi mais n’ont toujours pas quitté le nid : bref, la vie familiale est plus intense que jamais et les couples ont parfois du mal à se retrouver pour des rendez-vous coquins.
Les bons réflexes pour une harmonie sexuelle quel que soit l’âge

Si ces chiffres sont un indicateur de bonne santé des couples, ils ne sauraient s’imposer comme une norme. En dehors de la fréquence à laquelle vous faites l’amour, gardez bien à l’esprit que ces moments d’intimité doivent être entièrement dédiés à votre plaisir et à celui de votre conjoint. Donc pas la peine de vous forcer pour coller à la moyenne ! Si vous n’êtes pas satisfait par la régularité de vos rapports sexuels, parlez-en à votre partenaire, c’est le meilleur moyen pour retrouver un élan charnel.

De même, vous pouvez être totalement épanoui et votre couple solide bien que vous fassiez moins souvent l’amour que ce que mentionne l’étude. L’essentiel est que vous et votre conjoint vous sentiez pleinement comblés. Encore une fois, la communication est la clé du bonheur au lit : n’hésitez pas à partager avec votre partenaire vos désirs et vos fantasmes pour que vous puissiez ensemble atteindre le nirvana et ce quel que soit votre âge.

Chaque couple a un mode de fonctionnement différent, alors que vous soyez au-dessus ou en dessous de la fréquence moyenne à laquelle faire l’amour selon votre âge, tant que vous et votre âme sœur êtes sur la même longueur d’onde, c’est l’essentiel !

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Six choses à ne pas faire pendant l’amour

Message  tisiphoné le Jeu 15 Nov - 13:48

15.11.2018

Certains tue-l'amour au lit rompent totalement le charme et stoppent net tout ébat ! Découvrez ce que les hommes et les femmes vous déconseillent de faire en faisant l'amour. Et aussi ce qu’ils et elles rêvent que vous fassiez !
Six choses à ne pas faire pendant l’amour
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J’ai interrogé hommes et femmes sur le sujet, et j’ai ensuite recoupé leurs différents témoignages en trois grandes erreurs selon le sexe. Les questions étaient les suivantes :

qu’est-ce que vous n’aimez pas qu’elle/il fasse au lit ?
qu’aimeriez-vous, au contraire, qu’elle/il fasse ?

Si vous êtes une femme : les trois tue-l'amour au lit à éviter
Trop de confort tue le sexe

Ce que l'homme n'aime pas : quand la femme oublie que l’habit fait le moine. « Ma copine se glisse sous la couette dans un large sweat et après avoir enduit son visage d’huile qui sent fort, à l’onagre ou que sais-je… Je dois avouer que ça me calme ! » ; « J’en peux plus des pyjamas et culotte en coton. » C’est vrai, les magazines féminins qui conseillent de mettre des petits ensembles affriolants nous énervent au plus haut point, pourtant il fait reconnaître qu'ils n'ont pas tort !

Vous aimeriez qu’elle fasse quoi ? « Qu’elle se déshabille lentement ou, mieux, avec un effeuillage burlesque, qu’elle minaude en nuisette l’air de rien, qu’elle use des bas, porte-jarretelle et autres lingeries et dentelles. »

So ? On conserve les tenues toutes douces mais pas du tout sexys pour les week-ends en solo à la campagne, ou on les jette.
Le manque d’efforts tue le sexe

Ce que l'homme n'aime pas : quand la femme est inactive, muette, ou pudibonde. « J’adore le sexe avec ma pacsette, mais si elle s’aventurait quelquefois hors du lit ou me proposait des jeux érotiques, ça ne me déplairait pas ! » ; « On dit que les hommes sont expéditifs, mais je trouve que les femmes ne s’amusent pas beaucoup avec leur sexualité. Souvent, elles ont des inhibitions et font l’amour dans le noir, ou elles ont des complexes et ne se mettent pas dans certaines positions, ou bien des idées reçues et n’osent pas prendre des initiatives ou assumer clairement leur désir sexuel. C’est encore très compliqué pour elles, et du coup ça l’est aussi pour nous. »

C’est la suite logique de la "too-cool-attitude" : on reste dans sa zone de confort. Et, victime de nos réflexes ancestraux, on se dit intérieurement : oh ça va, je suis déjà sympa de m’offrir à lui, je ne vais pas en plus me plier en quatre. On finit par faire l’étoile de mer, ce qui, c’est vrai, est du même ordre que l’endormissement post-coït que les femmes ont pour habitude de reprocher aux messieurs.

Vous aimeriez qu’elle fasse quoi ? « Qu’elle laisse la lumière allumée, qu’elle me fasse une fellation un samedi midi en plein jour, qu’elle me fasse part de ses fantasmes, qu’elle ouvre grand les yeux quand nous faisons l’amour, et qu’elle regarde droit dans les miens, qu’un soir elle se jette sur moi comme si elle n’en pouvait plus de m’attendre, qu’elle ose la sodomie… »

So ? On est moderne, ma chérie ! Il faut vivre avec son temps. On s’ouvre à la nouveauté et on conserve sa jeunesse d’esprit : oui, vous pouvez très bien faire l’amour sur la table de la cuisine sans avoir pris le temps de la débarrasser au préalable ! Et puis, c’est si grisant de faire des bêtises ! Lâchez-vous !
Les cris tuent le sexe

Ce que l'homme n'aime pas : quand la femme se prend pour la Castafiore. « Certaines femmes ont le sens du spectacle, et la concentration peut alors être difficile à garder pour nous » ; « Sous prétexte d’être sexuelle, il y a des filles qui en font trop tout de suite, ça peut déstabiliser ou déconcentrer et provoquer la débande ou, au contraire, trop stimuler et provoquer l’éjaculation… » Voyons, mesdames, un peu de tenue s’il vous plait, un peu de respect !

Vous aimeriez qu’elle fasse quoi ? « Qu’elle s’exprime par des gémissements plutôt que par des hurlements » ; « C’est agréable de sentir que ma partenaire prend du plaisir avec moi, ça l’est beaucoup moins si je n’arrive plus à me concentrer ou que cela me fait marrer. »

So ? Oui aux bruits, c’est excitant, et non aux cris, c’est déroutant.
Si vous êtes un homme : les trois tue-l'amour au lit à éviter
Trop de volontarisme tue le sexe

Ce que la femme n'aime pas : quand l'homme focalise sur l’acte et l’orgasme : « Ils sont mignons quand ils essaient de nous faire jouir en nous masturbant… C’est quasi impossible ! Cela demande une connaissance exceptionnelle du corps de sa partenaire et ça n’arrive donc pas tout de suite. Guider ici ne sert à rien, ça devient trop technique » ; « Mon copain est doué mais il focalise sur l’acte en lui-même. Il ne laisse pas au désir le temps de monter en moi. »

Bien souvent, les hommes se mettent tout seuls la pression sur leurs performances sexuelles. Les femmes ont des relations sexuelles par affectivité ! Déclencher des émotions chez elle en la prenant par les sentiments se révèle donc plus efficace que de la prendre en levrette.

Vous aimeriez qu’il fasse quoi ? « Il suffit qu’il accompagne ! Si j’ai un conseil à donner aux hommes sur ce point, c’est de partager avec leur partenaire ce moment. Encouragez votre partenaire à se toucher pour voir comment elle fait et fonctionne, caressez-la en même temps, demandez-lui ce qu’elle voudrait plutôt que d’essayer de deviner » ; « J’aimerais qu’il m’embrasse tout le corps, m’attache les cheveux, morde mes épaules, me fasse un massage… En somme, j’aimerais qu’il s’attarde un peu plus sur le chemin que sur le but ! »

So ? On ritualise le sexe, on tente, comme dans le tantrisme, d‘amener sa chère et tendre à un degré fort d’excitation avant de lui faire l’amour, et, quand on est dans l’acte, on propose aussi un rythme ferme et régulier pour que votre partenaire puisse l’apprécier et le suivre, et que vous puissiez quant à vous vous détendre.

A lire aussi : Slow sexe : faire l'amour plus lentement pour plus de sensations
Le manque de communication tue le sexe

Ce que la femme n'aime pas : quand on joue aux devins sans paroles. « Mon fiancé n’est pas très communiquant au lit. Il n’interagit pas tellement avec moi » ; « Quand quelqu’un ne dit rien pendant l’amour, il ne se passe rien en l’autre. Que ce soit une femme ou un homme. »

Là aussi, c’est la conséquence logique d’un trop-plein de volontarisme. A force de vouloir, vous oubliez d’apprécier, de ressentir, de chercher… Il ne s’agit pas de vous livrer émotionnellement, mais simplement d’humaniser un maximum le rapport sexuel. Avec les mots vous pouvez amener une femme où vous voulez, il suffit de choisir les bons et de les dire au bon moment.

Vous aimeriez qu’il fasse quoi ? « J’aimerais qu’il me demande si j’aime, qu’il me fasse des compliments plus ou moins polis. S’il confessait son plaisir, ça augmenterait le mien» ; « Quand un homme me dit que je suis belle et que je l’excite pendant qu’on fait l’amour, ça me met la fièvre. »

So ? On s’exprime, on se fait confiance, on dit à l’autre ce qui nous plait et ce que l’on ressent. Sentiment ne veut pas dire fidélité, amour et engagement, ça veut simplement dire qu’on est humain.
Le porno et les contes de fées tuent le sexe

Ce que la femme n'aime pas : quand l'homme se prend pour Rocco ou Roméo. « Parfois, mon copain s’y croit quand on fait l’amour… Il fait des mimiques d’acteur porno, il se regarde. Soit ça me fait rire, soit j’ai le sentiment qu’on passe à côté de mon plaisir… Il fait l’amour avec son image. Heureusement ce n’est pas toujours le cas ! » ; « Franchement, un homme qui parle comme un bébé, fait des "gnan-gnan" et vous dit que vous êtes mignonne : au secours ! On ne cherche pas un papa, mais un amant ! »

On n’aime pas les extrêmes, et vous non plus apparemment (cf ci-dessus tue-l'amour n°2 et 3 pour femmes)!

Vous aimeriez qu’il fasse quoi ? « Si on est vraiment un bon coup, on n’a pas besoin de faire savoir ou de se vanter, ça se voit » ; « Au lit il n’est nul besoin d’être romantique, plutôt légèrement bestial ! »

So ? Ne jouer donc ni les grands romantiques, ça fait davantage pleurer que jouir, ni les porn star : ça fait davantage rigoler que rêver.

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